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第629章

我家師姐超護短 瀟騰 1225 2025-02-26 11:51

  “你們兩個趕緊回去睡覺,很晚了。”甯凡說。

  “嗯!”

  兩人都不敢看彼此,小心翼翼的返回自己的房間。

  終于把幾人送走,甯凡感覺自己的都累趴了,趕緊睡覺。

  結果還沒感覺睡多久呢,房門再一次的打開,直接掀開了甯凡的被子。

  “甯凡,起來!”

  甯凡迷迷糊糊,無奈的說:“現在天還沒亮呢,讓我再睡一會吧,求求你了。”

  現在淩菲已經穿好了晨練的運動裝,想要拉着甯凡一起出去鍛煉。

  “起來,趕緊的,每天就知道睡睡睡,起床!”

  “我......才沒睡兩小時呢?”甯凡想哭了。

  “嗯?”

  淩菲的眼光直接是冷了下來,吓得甯凡趕緊起床去換一身運動服。

  半眯半醒的跟着淩菲來到外面,現在天色才五點鐘,天氣還是暗沉的,還沒有任何亮的意思。

  “甯凡,我先要做什麼?”

  “嗯,出門右轉去山上的寺廟一趟下來熱熱身,我曾經過去大概五公裡,去吧。”甯凡打着沒睡醒的哈切。

  “好!”淩菲做了一下拉伸運動。

  甯凡坐在草坪上,道:“菲菲姐,你跑了回來找我,我在這裡等你?”

  “别以為我不知道你在想什麼,一起跑。”

  “我就算了吧,不去了,不去了。”甯凡擺擺手。

  “起來,甯凡,做人别太懶。”

  甯凡是一萬個不情願,站起來無奈的說:“好吧,我跟在你的後面。”

  “走。”

  兩人前後的進行了慢跑起來,因為這一片區域不僅有禦江别墅區,隔壁五公裡的山上還有一座寺廟。

  沿途的路況很好,很适合進行晨跑。

  甯凡看着淩菲邁步均勻在前面,自己隐約有點後悔了,難道以後自己每天都要起這麼早嗎?

  大約兩公裡之後,淩菲的速度明顯的慢下來,呼吸都急促了很多。

  “菲菲姐,要不我們先休息一下吧?”甯凡來淩菲一旁。

  此時淩菲的臉上已經滿是汗水,道:“别廢話,你以為論跑步你會是我的對手?”

  “額!”

  因為好勝心理,淩菲開始加速,甯凡保持距離跟着就好。

  到了山坡路,淩菲感覺到體力不支,步伐也就慢慢地慢下來。

  “菲菲姐,差不多了,我們找一個空曠的地方開始訓練吧,熱身已經差不多了。”甯凡說。

  淩菲放慢了腳步,說:“很久沒有跑步了,沒有以前的體力了。”

  “沒事,慢慢練,在我的訓練下你絕對可以變得很強的。”

  “甯凡,為什麼你一點汗都沒有?”淩菲問。

  因為兩人已經跑了将近四公裡了,甯凡身上一點汗都沒有。

  甯凡聳聳肩:“所以這就是差别啊?”

  前面有了一個空地,甯凡走過去,說道:“菲菲姐,你确定真的要變強?”

  “當然,我不想因為我的體力不支讓罪犯從我的手中逃跑。”

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